Logopedie Gent - Marijke Meuleman

Katinka Reiss geeft uitleg over hoe je thuis beperkte laryngale massage kan toepassen op jezelf. De DIY - versie kan interessant zijn voor mensen die geen logopedie meer kunnen volgen. https://youtu.be/L1GLNoZaU-A https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=L1GLNoZaU-A&fbclid=IwAR05Vy8O7A27tfzHP_YgM9bvmokje2htw6QEu8OC2u_CC88hBoUUWyrWV-o

De eerste Vlaamse patiënt is geopereerd met een nieuwe techniek om niet-werkende stembanden te herstellen. Het grote voordeel is dat het resultaat permanent is en 98 procent slaagkans heeft. https://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20191007_04650129 https://www.demorgen.be/tech-wetenschap/primeur-voor-uz-leuven-eerste-vlaamse-patient-met-stembandproblemen-met-nieuwe-techniek-geopereerd~b69ef075/

Binnen de SOVT oefeningen is 'straw phonation' een afwisselende techniek om de stem te stretchen. https://www.youtube.com/watch?v=asDg7T-WT-0

Waarom verandert de stem van jongens bij de puberteit en krijgen zij de baard in de keel. https://www.youtube.com/watch?v=rjibeBSnpJ0

'In het kader van de bachelorproef van Céline Ruysschaert en Camilly Mailly werd een website opgericht met informatie over de invloed van reflux en stem.' Er verschijnen regelmatig wetenschappelijke artikels rond dit thema op de facebookgroep. https://www.facebook.com/refluxenstem/

De stembanden van een Koala trillen aan 20Hz. Bij de mens is dit voor een gemiddelde vrouwenstem 220 Hz en voor een gemiddelde mannenstem 110 Hz. Ze hebben twee paar stemplooien en produceren dit geluid tijdens het paren. Onderzoekers vonden enkel bij deze landzoogdieren een dergelijk gespecialiseerd stemproducerend orgaan. https://www.youtube.com/watch?v=eNAIxBvoyZo

Bij mensen die op professioneel vlak veel moeten spreken, kunnen opwarmingsoefeningen helpen om de stem niet hees te maken. De oefeningen variëren van ademrelaxatie, kaakval, liptrillen, tongtrillen en zoemen. Kan uiteraard ook gebruikt worden voor mensen die vaak stemklachten hebben of in hun vrije tijd hun stem soms overbelasten. http://world-voice-day.org/warm-up-exercises/

Een goede stemgeving is afhankelijk van een hele resem factoren. Afhankelijk van in welke categorie u valt (student, beroepsspreker of professional) zijn er andere klemtonen waar rond gewerkt moet worden. Professionele stemgebruikers kunnen worden onderverdeeld in 'elite vocal performers', 'nonvocal professionals' en 'nonvocal nonprofessionals'). Men vindt hier stemtips terug maar ook informatie rond hoe de stem werkt en advies op maat. http://www.stempreventie.be/

De stembanden in actie tijdens klassieke zang. Leuk om zien hoe elk bereik een verschillende dikte van de stembanden veroorzaakt.  https://youtu.be/-XGds2GAvGQ

Via  nasofaryngeale endoscopie kan men een beeld krijgen van de werking van de stembanden. Hoe lager men foneert, hoe korter de stembanden worden. Meestal zijn de stembanden mooi wit, bij stemmisbruik en/of stembandknobbeltjes kunnen ze rood zijn.   https://youtu.be/-XGds2GAvGQ https://youtu.be/y2okeYVclQo

Met trots meld ik dat de praktijk wordt versterkt met Heleen Peleman, zelfstandige logopediste. Ze studeerde in 2011 af aan de Arteveldehogeschool en volgde bijkomende opleidingen en bijscholingen rond dyslexie/dyscalculie, stem, dysfagie, articulatiestoornissen en de ziekte van Parkinson.    Heleen Peleman Veel succes!

Enkele tips op een rijtje voor mensen met stemproblemen Niet roken. Voorkom schreeuwen en gillen en voorkom fluisteren. Hoest alleen als het moet en doe het dan niet te geforceerd en neem een slok water. Niet kuchen of de keel schrapen. Een droge kuch vanuit de buik kan ook helpen. Praat als het nodig is, maar nooit te veel ! Soms is het echt nodig om minder te gaan praten. Praat niet te hard of boven omgevingslawaai uit. Maak geen eigenaardige geluiden met uw stem, voorkom imitaties van stemmen. Probeer te spreken in een houding die u lang kunt aanhouden, zonder dat er een teveel aan spanning optreedt (b.v. in de nek- en halsspieren). Praat op de adem die u heeft. Voelt u dat u moet inademen, ga dan niet door met het spreken (dit is ademen op restademhaling en is af te raden), maar haal eerst rustig adem en begin dan opnieuw. Adem door de neus in plaats van door de mond. Woont/werkt u in een te droge omgeving...

Massage van de larynx kan in vele situaties aangewezen zijn. Hier kan je zien dat het vooral ingezet wordt bij zangers. Maar uiteraard is het ook te gebruiken bij spasmodische dysfonie of andere stemproblemen waarbij er gedrukt wordt op de stembanden. 

Stemproblemen komen vaak voor bij beroepssprekers of studenten. Wie meer wil weten over stemmisbruik en -hygiëne kan hierover meer lezen op Sommige mensen gebruiken hun stem dagelijks in hun beroep, ze zijn beroepsspreker. Leraren, advocaten, priesters, telefonisten, verkeersleiders, verkopers, gidsen, … hebben er belang bij hun stem goed te verzorgen, het is hun werkinstrument. http://www.stempreventie.be/

Gratis app om de luidheid (i.f.v. stemtherapie bij kinderen) te meten: Decibel 10th   https://play.google.com/ https://itunes.apple.com/

Twee gratis apps voor logopedisten om adembeheersing & luidheid i.f.v. stemtherapie bij kinderen te oefenen zijn ' Ah Up ' en ' Ah Up 2 '.    https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ttgan https://itunes.apple.com/us/app/ah-up/id433155124?mt=8 https://itunes.apple.com/us/app/ah-up-2/id649239213?mt=8 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ttgan.ahup2en